ジム通いは続く💪

今日は昼バイト→夜バイトでしたが、夜のほうが思ったよりも早く終わったので、ジムに行ってシャワーだけ浴びて帰ろうと思ったのですが…せっかく来たんだからちょっと身体を動かそう、と思っていたら、結局1時間くらいトレーニングしてました💪

絵文字は腕ですが、足腰を鍛えるトレーニングを、あまり負荷かけないで無理しない程度にやってます。

無理せずゆるくやっているのがいいのか、そもそも身体を動かすのが好きだったのかわかりませんが、なんか楽しいです😀

いいことでもあるので、長く続けていきたいと思います👼