連休が終わってみて思うこと。

一応ゴールデンウィークが終わり、日常に戻ったわけですが、他人との接触を避け、なるべく外出しない…そういったことが大きなストレスになっている人は多かったと思います。

もちろん私も意識してきましたが…コロナがどうこう以前に、もともと人混みが苦手で、列に並ぶのも好きではなく、買い物や外食をするときは混雑する時間を避けて行くようにしていて、モカの散歩も極力人がいない場所に行くようにしているので、結局普段通りの生活と変わっていませんでした😅

年中ソーシャルディスタンスなので、今の状況にストレスを感じることはないのですが、そのことでイライラする人がいたり、悪口をいいまくる人たちがいることがストレスになっていたように思います。

だから、密を避けることよりも、自分の気持ちをネガティブにする意見や記事を避ける方が私には重要だということに気が付きました。

このさき、そういったストレスを癒やすことが自分の重要な役割のひとつになってくると思うので、まずは自分を癒やすことから始めていこうと思います。